Sauny

Saunu si oblíbili lidé v mnoha kulturách, a to už po několik desetiletí. Své místo si našla i u nás. Určitě jste ji alespoň jednou za život také zkusili, a pokud máte ještě v tomto směru mezeru, rozhodně tuto zkušenost neodkládejte! Sauna je prospěšná pro atlety a lidi se sportovním duchem, protože ulevuje od svalového napětí a bolesti. Vychutnávat si ji můžou také umělci a kreativci, jelikož uvolňuje mysl a může podpořit inspiraci. Lidé trpící depresí, zejména v zimním období, v sauně najdou chybějící slunce a teplo. Sauna rozpouští chmury a zahřívá duši.